05.50, klockan ringer. Sambon lämnar sängen med militärisk disciplin medans jag famlar efter snoozeknappen. Jag tänker att jag tar igen tiden på mina effektiviserade morgontoalettbestyr. Sagt o gjort, 06.25 letar GPS-klockan efter sateliterna medans löpskorna åker på. Med en lite ryggsäck som knappt rymmer matlådan och mobilen börjar morgonstelt springa ner mot Strands gård och vidare mot det långa motlutet Brunstorp. Här brukar trumpojken glida förbi på väg ut med frukt till kontor runt om i länet. Många passerar nog och stör sig på dendär hurtiga tightsklädda rödtotten som springer längst vägen men det skiter jag fullständigt i, för detta är livet. Vik upp på stigarna i Brunstorp och låt fettförbränningen gå för högvarv uppför bergssidan och njut av havet av blommor som nu pryder vår hembygd. Väl uppe på berget så är det bara att surfa. Sakta men säkert ska höjdmetrarna tappas. Jag passerar arenan för kommande MTB-EM, skidgångsbacken, mera småstig, nerför berget. Förbi stadsparken där några ekar fick stryka på foten förra året då motorsågsstinna arbetare va i faten, tydligen blev det inte riktigt som dom tänkte. Stämpelkortet i klockan och nybryggt kaffe. Det blir återigen en bra dag på bolaget. Än bättre blir det när dagen får avslutas med ännu mer stiglöpning på vägen hem.