Den perfekta kroppen har du när du är så självsäker med din kropp att du kan
spela in en sexfilm efter ett par glas vin på lördagskvällen.
Du ska kunna se filmen själv och även vara lugn med att andra som inte känner dig ser filmen.
När du nåt så långt så har du bra matvanor och rörelsemönster i vardagen.
Fortsätt följ din väg och vik aldrig ner dig.
 
Om det inte känns bekvämt så är det dags att börja arbeta.